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预防牛皮癣要做到什么

2016-05-11 来源:北京京科银康医院 [我要咨询][我要预约]          预防牛皮癣首先要注重自己的身体,牛皮癣是种常见的皮肤顽疾,牛皮癣这种皮肤疾病虽然不是很严重,但是它很难彻底治愈,总是反复无常的发作,让患者痛苦不堪,所以日常生活中预防牛皮癣很重要,下面我们就来了解一下牛皮癣的预防方法。

  1、积极避免顽疾诱因:当患上扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。另须积极避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。

  2、维持良好的情绪:持乐观向上的激情,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上繁重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗,本病是可以治好的。

  3、要留意饮食的合理化:不挑食、不偏食。忌烟,适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新奇蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

  4、经常沐浴清洁患部:牛皮癣患者应勤洗澡,因为沐浴不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢。

  5、加强锻炼增强免疫:多在户外锻炼,多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是"药补不如食补,食补不如运动"。只有结实的体魄,才是抵御疾病的良药。

        以上就是为大家介绍的“预防牛皮癣要做到什么?”。希望在以后的生活当中,大家能够养成好的生活习惯,多注意皮肤的清洁问题,养成定期清洁皮肤的好习惯,小编在这里希望牛皮癣患者朋友能够早日康复。

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